Nasiona Babki Płesznik, Ol'Vita 250g

Właściwości i zastosowanie:

• posiada zdolność regulacji glukozy i insuliny we krwi,
• pomocne przy odchudzaniu ponieważ zawarty błonnik w nasionach pęcznieje pod wpływem wody i temperatury,
• skuteczny środek na problemy trawienne, biegunkę, zaparcia, wrzody i hemoroidy,
• pomaga regulować pracę jelit,
• wspomaga walkę z łuszczycą, trądzikiem różowatym oraz atopowym zapaleniem skóry,
• obniża poziom cholesterolu,
• łagodzi bóle w chorobach reumatycznych i artretyzmie,
• doskonale sprawdza się jako środek wyksztuśny oraz przeciwkaszlowy w zapaleniu oskrzeli.

Babkę płesznik można stosować również w ciąży ponieważ pomaga uporać się z częstymi zaparciami w tym okresie. Podczas spożywania nasion należy pić więcej płynów min. 2l dziennie, ponieważ błonnik, aby skutecznie zadziałał potrzebuje większej ilości wody. Nasiona podczas kontaktu z wodą wytwarzają śluz, im dłużej moczone tym śluz staje się bardziej gęsty. Picie takiego płynu wskazane jest dla osób, które chcą utrzymać właściwą wagę ciała, ponieważ śluz daje uczucie sytości. Babkę płesznik można wykorzystywać do zagęszczania zup, sosów, wypieków, musli, jogurtów, past, sałatek oraz surówek. Zalecana ilość nasion zależna jest od wieku: dorośli do 8 łyżeczek dziennie (można podzielić na 3 porcje), natomiast dzieci nie więcej niż 2 łyżeczki raz dziennie. Nie przyjmować przed snem.

Niektóre z powyższch informacji pochodzą ze źródeł ogólnodostępnych.