Olej kokosowy – właściwości i zastosowania
Odkryj niezwykłą wszechstronność oleju kokosowego! Bogaty w korzystne kwasy tłuszczowe, w tym kwas laurynowy, który wzmacnia odporność i działa jako skuteczny środek przeciwbakteryjny, przeciwwirusowy i przeciwgrzybiczy. Od podstawowego składnika kuchni po niezbędny element apteczki domowej i dalej, olej kokosowy wyróżnia się w zastosowaniach kulinarnej, leczniczej i kosmetycznej, oferując korzyści dla skóry, włosów, zębów, a nawet zwierząt domowych. Nadaj swojemu stylowi życia energii za pomocą naturalnej mocy oleju kokosowego!
Read moreZdrowy antyperspirant
Mamy dla was ciekawostkę, która zaskoczy niejedną osobę. Jest nią domowy dezodorant. Zachęcamy każdego do spróbowania, ponieważ jego przepis jest bardzo prosty. W antyperspirantach wiele składników takich jak aluminium oraz substancje blokujące/zamykające pory, jest niebezpieczna dla naszego zdrowia. Większość ludzi aplikuje go nawet kilkukrotnie w ciągu doby w miejscu bardzo ważnych pachowych węzłów chłonnych, które stanowią istotny element układu immunologicznego oraz maja za zadanie filtrowanie limfy i wytwarzanie przeciwciał. Czy sądzicie, że aplikowanie aluminium może pomagać w ich prawidłowym funkcjonowaniu?
Read moreProces rafinacji. Dlaczego nierafinowane?
Dla większości ludzi, pełne smaku i aromatu zdrowe oleje nierafinowane są czymś zupełnie nieznanym. Mała jest grupa ludzi, którzy wiedzą, że olej posiada smak i zapach. Olej rzepakowy, który pachnie kwitnącym polem rzepaku, delikatnie orzechowy smak oleju lnianego, smak słonecznika w oleju słonecznikowym i cudowny aromat kokosa w oleju kokosowym.
Read moreOlej z czarnuszki (Nigella Sativa)
Olej z czarnuszki (Nigella Sativa) tłoczony na zimno jest bogatym źródłem NNKT (Niezbędnych Nienasyconych Kwasów Tłuszczowych) Omega 3, 6 oraz 9. Dodatkowo zawiera witaminy takie jak: A, E, witamin z grupy B oraz naturalne olejki eteryczne: nigellon oraz tymochinon – olejki te są najbardziej wyjątkowymi składnikami oleju.
Read moreOcet jabłkowy – cudowny eliksir. Przepis i zastosowania.
Czym jest ocet jabłkowy? Ocet jabłkowy poza kwasem octowym i jabłkowym zawiera również kwasy: galusowy, kawowy i chlorogenowy oraz cenne antyoksydanty z grupy polifenoli – katechiny. Zawiera niewielkie ilości witamin oraz minerałów. Przyczynia się do zwiększenia wchłaniania ważnych dla organizmu składników mineralnych zawartych w pożywieniu.
Read moreNaturalna odżywka do włosów na bazie oleju kokosowego.
Olej kokosowy może być używany jako odżywkę do włosów przed ich myciem. Należy wmasować go w suche włosy i odczekać godz lub dłużej. Następnie zmyć delikatnym szamponem. Można również na jego bazie skomponować kosmetyki, przewyższające ilością składników odżywczych jakiekolwiek komercyjne odżywki, które dostępne w sklepach.
Read moreZrób sam swój naturalny lek – Olej z oregano.
Oregano jest ziołem powszechnie używanym w kuchni do przyprawiania dań mięsnych i makaronów. Nazywane również lebiodką pospolitą lub dzikim majerankiem. Jest to rośliną wieloletnia, która tworzy krzaczaste byliny. Jest to skarbnica aktywnych składników.
Read moreZdrowa pasta do zębów bez fluoru.
Większość komercyjnych produktów higieny jamy ustnej zawiera chemiczne dodatki oraz siarczany i fluorki. Produkty te można jednak zastąpić naturalnym olejem kokosowym. Oprócz próchnicy znacząco poprawia on stan zdrowia całej jamy ustnej oraz hamuje powstawanie większości szczepów bakterii i drożdżaków. Dokładna ochrona jamy ustnej jest ważna ze względu na standardową dietę naszych czasów, która jest ubogą i składającą się w większości z przetworzonej żywności i cukru, tworzącą fantastyczne warunki dla rozwoju szkodliwych drobnoustrojów. Bardzo ważne jest też, aby używać oleju kokosowego nierafinowanego zimnotłoczonego, który jest bogatym
Read moreWpływ kwasów Omega 3 na ludzkie zdrowie.
Kwasy omega 3 są bardzo ważne dla poprawnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Stanowią one wyjątkowy budulec komórek. Dzięki nim błona komórkowa poprawnie funkcjonuje , co usprawnia procesy życiowe. Mają wpływ na stymulowanie procesów życiowych. Sprawiają , że substancje biologicznie się syntetyzują , i są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, ośrodkowego i obwodowego układu nerwowego, przewodu pokarmowego, układu oddechowego, nerek oraz narządów rozrodczych.
Read moreHeksan – rozpuszczalnik stosowany w przemyśle spożywczym.
Krótka charakterystyka heksanu, czyli rozpuszczalnika, który jest powszechnie stosowany w przemyśle olejarskim. Tłoczenie jest najstarszą metodą otrzymywania oleju z nasion. Z powodu, że w wytłokach zostaje ok 15%-20% tłuszczu przemysł olejarski stosuje tzw. ekstrakcje rozpuszczalnikiem. Proces ten polega na zanurzaniu wytłoków (miazgi nasiennej) w heksanie (rozpuszczalniku ropopochodnym).
Read moreOlej lniany jako podstawa w diecie Dr Budwig
Twórcą tej diety jest Johanna Budwig-biochemik z Niemiec. Badania nad kwasami tłuszczowymi Omega 3 i olejem lnianym znalazły zastosowanie w leczeniu takich chorób jak: choroba Alzheimera, nowotwory, miażdżyca, alergie, dermatozy, depresje, stwardnienie rozsiane.
Read moreSernik bezglutenowy – delikatny, pyszny! Przepis
Marzysz o wykwintnej przekąsce, która jest również bezglutenowa? Nie szukaj dalej niż ten wyśmienity przepis na sernik! Z delikatnym spodem z mąki migdałowej i kremowym, cytrynowym nadzieniem, to deser, o którym marzą! Zagłębmy się w przepis:
Read moreOleje nierafinowane w walce z łuszczycą.
Naturalne lekarstwa na łuszczycę, egzemę, atopowe zapalenie skóry i inne. Każdy kto ma łuszczyce, prawdopodobnie używał wielu środków do jej leczenia. Zaczynając od maści sterydowych, działających bardzo silnie (po odstawieniu najczęściej łuszczyca powraca ze zdwojoną siłą), przez witaminę A, do produktów z kwasem salicylowym i naświetlań UV. Czas i siła działania tych leków są różne. Jeżeli to czytasz, to zapewne żaden ze środków nie był wystarczająco skuteczny. Sposób istnieje. Zamiast usuwać powierzchowne skutki choroby, należy zadbać o swój organizm z zewnątrz i od wewnątrz. Pomóż organizmowi samemu ją zwalczyć.
Read more